twitter
Больше полезных знаний и первокласнику и старшекласнику!
rss

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon в закладки
26 Июн

обрабатывание данной темы в периоды утренней творче­ской активности, при этом работа будет проходить с мак­симальной эффективностью. Для того чтобы получить наи­лучший результат, постарайтесь не повышать низкую ам­плитуду бета-волн, с которыми вы просыпаетесь. Вам нуж­но просто 'загрузить' интересующую вас тему в свое со­знание и не думать. Другими словами, бета-волны вам следует использовать только для того, чтобы обеспечивать сознательное фиксирование своих подсознательных мыс­лей и идей.
Если вы 'загрузите' тему, которая чрезвычайно важ­на для вас, то можете немедленно получить ответы по интересующим вас вопросам. Не забывайте, что вам нуж­но уловить нужное состояние творческой активности прежде, чем оно пропадет.
Следующим важным элементом этой формы творче­ского исследования является время. Невозможно пребы­вать в состоянии творческой активности и одновремен­но ожидать, что вот-вот зазвенит будильник. Для того чтобы содержание подсознания медленно поднялось до сознательного уровня, вам необходимо время. Поэтому для утренних размышлений вам следует выбрать такой день, когда у вас нет необходимости вставать в строго определенный час. Например, это может быть выход­ной. А после того как вы научитесь использовать утрен­ние периоды творческой активности, вы можете при­учить себя просыпаться за полчаса до звонка будильни­ка и использовать эти полчаса для рассмотрения содер­жания своего подсознания. Тогда вы сможете ежедневно использовать утренние периоды творческой активности. И последний важный элемент утренних периодов творческой активности — это вспоминание поднимаю­щейся из подсознания информации без активизации бе­та-волн, которые могут немедленно снизить активность тета-волн, что приведет к потере информации. Когда это случается, ничего уже нельзя поделать: процесс за­кончился. Как в описанных ранее приемах медитации, секрет заключается в нахождении какого-либо образа, символа или слова, которые смогут обозначить нужную

идею или представить информацию, не вдаваясь при этом в детали. И когда вы полностью просыпаетесь и входите в состояние бодрствования, вам нужно захва­тить с собой, как и при выходе из медитативного со­стояния, необходимые ключевые моменты, которые по­том помогут вам вспомнить нужную информацию. Та­ким образом, вы получаете доступ к информации, не допуская при этом ее потери.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93

Размещено в рубрике Библиотека
.