Однажды ко мне пришел рабочий и сказал, что он не может визуализировать и ни разу не запомнил ни один из своих снов. Схема волновой активности показала наличие подавленного содержания. После одного сеанса медитации память вернулась к нему, и он вспомнил страшный пожар, пережитый им в раннем детстве.
Картины пожара были настолько страшными, что он на подсознательном уровне принял решение никогда больше не возвращаться к ним. Но эти образы остались на подсознательном уровне, и установленный барьер не допускал их попадания на уровень сознания. Этот же барьер блокировал и визуализацию, а также запоминание снов. После нескольких сеансов медитации наш герой получил возможность запоминать сны и смог использовать визуализацию во время медитирования.
Случается, что докопаться до содержания, скрытого за искусственно установленными барьерами, не так-то легко. Барьеры бывают очень сложными и трудно преодолимыми, они надежно скрывают неприятное содержание. К скрывающемуся за этими барьерами содержанию следует добираться постепенно и осторожно. Если вы почувствуете, что у вас могут появиться проблемы, когда вы доберетесь до скрывающегося содержания, то я могу вам посоветовать в обязательном порядке прибегнуть к помощи опытных психологов и психотерапевтов.
По ту сторону стены
Однажды ко мне пришла женщина и сказала, что не может принимать душ, потому что, как только она задергивает шторку душа, ее охватывает сильнейший страх. Эта женщина не могла принимать душ с одиннадцатилетнего возраста. В ее памяти также отмечался пробел в несколько лет.
Используя описанную выше технику, я попросила ее, чтобы она вошла в контакт со своим барьером. Барьер предстал перед ней как толстая серая стена, которую нельзя было ни обойти, ни перепрыгнуть. Через несколь-
ко сеансов осторожных переговоров со стеной стена разрешила ей заглянуть по другую сторону. Казалось, мы почти добрались до того, что скрывается за барьером, но когда моя клиентка заглянула за стену, она обнаружила там другой барьер — гору. Нам потребовалось еще много времени, чтобы справиться и с этим барьером, и наконец память стала понемногу возвращаться. Моя клиентка вспомнила, что ее братья издевались над ней, когда она принимала душ.
Этот вид внутреннего диалога может использоваться для исследования практически любого материала, содержащегося в подсознании. К примеру, если вы страдаете от лени, то найдите образ или символ той части сознания, которая делает вас ленивым, и постарайтесь выяснить положительную цель данного процесса. В ходе этого исследования следует предпринимать такие же шаги, которые описывались в предыдущих исследованиях, и задавать те же вопросы. Вся разница в том, что на этот раз у вас будет другая центральная тема.
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87