Я измеряла волны мозговой активности у одного католического монаха с восточного побережья США, желавшего сделать свою молитву более духовной и глубокой. Он приехал на месяц и хотел, чтобы я помогла ему добиться его цели. Просмотрев его схему волн мозговой активности, я поняла, что он действительно находится в состоянии активного интеллекта. Но, как вы видите из рисунка, верхняя часть его схемы волн мозговой активности несколько отяжелена. Он попросил у меня совета, как сделать молитву более духовной и глубокой, на что я ответила ему: 'Меньше слов'. Выслушав мой совет, он рассмеялся и сказал, что понимает, что я имею в виду. Этот человек действительно ощущал свою связь с активными тета-волнами, в чем ему помогали альфа-волны. Однако его просветленное состояние отяжеляли чересчур активные бета-волны.
С другой стороны, дзэн-монах может спокойно достигать этого состояния, просто сидя в состоянии медитации и ни о чем не думая. Его схема изображена на рисунке 1С. Отсутствие бета-волн говорит о том, что в голове этого человека нет совершенно никаких мыслей! Но вы также видите, что дельта-волны чрезвычайно активны. А это говорит об активном состоянии подсознания. Следует отметить, что искусство медитации дзэн основано на невербальном мышлении. Медитирующий
73
дзэн-монах ничего не говорит и ни о чем не думает. Именно поэтому на схеме мозговой активности дзэн-монаха совсем отсутствуют бета-волны и находятся в активном состоянии дельта-волны.
У одного дзэн-учителя, которого я наблюдала, было активное состояние интеллекта, схема которого изображена на рисунке 2А. На этой схеме, правда, заметны сильные вспышки бета-волны. А после того как я посоветовала ему расслабить язык, схема бета-волн сразу закруглилась, что вы и можете увидеть на рисунке 2 В. Для него это было настоящим открытием, и он сказал, что с нетерпением ждет того момента, когда сможет рассказать об этом своим ученикам. Он сказал, что это в корне изменяет его учение.
'А направленная фантазия является ли настоящей медитацией?'
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87
