twitter
Больше полезных знаний и первокласнику и старшекласнику!
rss

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon в закладки
26 Июн

Хитросплетение волн мозговой активности опреде­ляет то состояние, в котором находится, к примеру, сей­час ваш интеллект. Как уже говорилось, каждая катего­рия волн мозговой активности имеет свои характерные черты. Позже вы познакомитесь с особенностями каж­дой категории. А обладая знаниями о свойствах каждой категории волн мозговой активности, вы сможете лучше понять свойства их комбинаций. В следующих четырех подразделах будут рассмотрены каждая из категорий волн мозговой активности и те состояния интеллекта, кото­рые соответствуют этим категориям.
Бета-волны
От нормального мышления до паники
В вашем сознании одна мысль сменяет другую, и вы не можете остановить их непрерывное движение. Одна­ко когда вы концентрируете внимание на какой-то од­ной мысли, вам кажется, что скорость течения мыслей несколько уменьшилась. Ваше сердце учащенно бьется, кровь пульсирует в висках, дыхание неровное, и вам кажется, что вы не можете нормально обдумать ситуа­цию. Кажется, что ваш интеллект больше не подчиняет­ся вам, и частота бета-волн повысилась.
Бета-волны обычно производятся мозгом тогда, ко­гда вы находитесь в нормальном состоянии бодрство­вания, но большое количество бета-волн может при­вести к возникновению эмоционального дискомфор­та. Бета-волны ассоциируются с логическим мышле­нием, решением проблем и концентрацией внимания. Эти волны позволяют нам активно действовать, но мы должны знать, как ими управлять. А зная это, мы смо­жем использовать их более эффективно и уменьшать свою зависимость от них.
Максвелл Кэйд, отец английской школы по изуче­нию обратной биологической связи электроэнцефало­граммы, определяет бета-волны как 'нормальный ритм бодрствования, ассоциирующийся с активным мышле­нием, концентрацией внимания или решением конкрет-

10

11
ных проблем; сила сигнала возрастает по мере возраста­ния тревоги и снижается при мышечной активности'. Бета-волны ассоциируются с ускоренным обменом ве­ществ и повышенным кровяным давлением. Бета-волны обычно сопутствуют комплексному мышлению и приня­тию решений.
Альфа-волны
'Я утонул в мечтах...'
Когда на сцене появляются альфа-волны, глаза обыч­но бывают закрыты, в сознании пляшут различные яр­кие образы, активно работает воображение. Ваше вни­мание может переключаться с одной мечты на другую, с одного образа на другой, причем мечты и образы могут произвольно изменяться без всякой видимой причины. Такой полет воображения, как правило, не несет ника­кой смысловой нагрузки. Когда интеллектом человека владеют альфа-волны, он часто забывает об окружаю­щем мире и полностью погружается в мир фантазий от грез.
Альфа-волны генерируются интеллектом, когда чело­век мечтает, фантазирует, когда активизируется визуали­зация. Эти волны также ассоциируются с расслаблен­ным состоянием, с восприятием. Некоторые люди чрез­вычайно глубоко погружаются в альфа-состояние и ви­дят окружающий их мир сквозь дымку фантазии. Зачас­тую они даже радуются тому, что им удается ускользать от окружающей реальности.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87

Размещено в рубрике Библиотека
.