1. «Каюр» - один игрок садится на ледянку, второй игрок в упряжке везёт его до отметки,
обратно возвращаются поменявшись местами. На стартовой черте эстафету передают
следующей паре.
2. «Тачка» - четверо игроков перетаскивают пятого распластанного игрока ухватив его за руки
и ноги до черты и обратно. На стартовой черте передают эстафету следующей пятёрке
. 3. «Тараканьи бега» - 2 игрока, стоя спинами один к одному сцепляются за локти друг с
другом до отметки, оббежав её возвращаются обратно передавая эстафету следующим игрокам
и так до последней пары.
4. «Кочки» - первый игрок выпрыгивает вперёд и присаживается на корточки. второй
игрок перепрыгивает ч-з первого и приземляется на корточки, третий и последующие игроки
начинают перепрыгивать только тогда, когда предыдущий игрок перепрыгнет через все кочки
и приземлится на корточки перепрыгивает ч-з первого и второго и т.д.. друг за другом обойдя
отметку и возвратившись на стартовую линию. При этом побеждает та команда, которая
раньше окажется за стартовой чертой
5. «Ходули» - привязать ноги к лыжным палкам добраться до отметки и так же вернуться и
передать эстафету другому
6. «Кот в мешке» - забраться в мешок и допрыгать до отметки и обратно, и передать эстафету
другому
3 сектор. От каждого класса выбирается команда количеством 20 человек.
1.«Ну, ко, перепрыгни» - 2 игрока крутят канат, а 10 человек из команды стараются перепрыгнуть
через канат все вместе. Побеждает та команда, которая «напрыгает» большее количество раз.
2. «Бои без правил» - на скамейку забираются по одному участнику из команды в руках у них
мешки со стружкой. Ударяя мешком друг – друга стараются сбить с равновесия и скинуть
соперника со скамейки.
3. «Снежный тир » - 2 игрока держат щит на расстоянии от команды. Каждый игрок должен
снежком попасть в щиток. Побеждает та команда, которая больше набьёт балов.
4. «Петухи» - В кругу стоят двое играющих. Каждый из играющих встает на одну ногу, другую
сгибает в колене, поддерживает ее за пятку одной рукой. Задача играющих - вытолкнуть
противника из круга, не используя при этом руки и стоя на одной ноге. (Толкают друг друга
плечами).
5. Перетягивание каната Пусть на Масленицу оно будет не совсем традиционным .Подготовка –
как в обычном перетягивании каната, но команды берутся за него, стоя спиной друг к другу.
Спортивные эстафеты
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39
